sortie d'entrainement
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sortie d'entrainement
belle sortie ce matin en compagnie de bernard,jacques,philippe tjrs là cette annee , thierry la mob du jeudi , hubert, jean louis.
cible du jour velocite au depart
direction face au vent labarthe lagardelle st sulpice puis lezat
on monte esperce , mauressac , philippe decide de rentrer seul le vent nous pousse pas de problème
le reste direction auterive pour allonger un peu
le rythme s’accélère auterive grepiac rythme fusée
pancarte labarthe sprint bien amené par Thierry jl fait les derniers mètre avec bernard en embuscade
au final 66km 24 de moyenne
cible vellocite deux fractionnée sur le retour
bravo bon travail c'est fait
cible du jour velocite au depart
direction face au vent labarthe lagardelle st sulpice puis lezat
on monte esperce , mauressac , philippe decide de rentrer seul le vent nous pousse pas de problème
le reste direction auterive pour allonger un peu
le rythme s’accélère auterive grepiac rythme fusée
pancarte labarthe sprint bien amené par Thierry jl fait les derniers mètre avec bernard en embuscade
au final 66km 24 de moyenne
cible vellocite deux fractionnée sur le retour
bravo bon travail c'est fait
elpresident- Messages : 202
Date d'inscription : 03/06/2014
Age : 55
Localisation : saubens
Re: sortie d'entrainement
Super temps, pas trop long mais bien équilibrée, bref une bonne sortie et pas mal aux jambes....
Pourvu que ça dourre....
Pourvu que ça dourre....
JLouis- Messages : 103
Date d'inscription : 11/01/2015
club de tueurs
Je m'aperçois qu'il y a des snipers plein le club : à la moindre pancarte ça vide les chargeurs !
En forme les gars !! Félicitations!
Ca fait plaisir qui en ai qui s'entrainent, pas comme ces tire-au-flanc de Daniel et Cédric ! Bon dos la fracture...feignants !
En forme les gars !! Félicitations!
Ca fait plaisir qui en ai qui s'entrainent, pas comme ces tire-au-flanc de Daniel et Cédric ! Bon dos la fracture...feignants !
thierry- Invité
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