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Sortie Montagne Jeudi 11 Juin

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Sortie Montagne Jeudi 11 Juin

Message par Cédric le Mer 10 Juin - 16:46

Départ de Bélesta (Ariège) entre 7h30 et 7h45 et merci de bien respecter l'horaire! Twisted Evil


Au programme, 110kms et 3100m de D+. Le parcours est là

En regardant sur Google Earth, j'ai vu sur l'avenue de Lavelanet, un parking assez grand pour que l'on puisse s'y garer tous. Je vous attendrais là-bas.

Bonne soirée à tous et à demain matin.

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Re: Sortie Montagne Jeudi 11 Juin

Message par elpresident le Mer 10 Juin - 18:57

ok cedric demain depart saubens 6h00 avec daniel et bernard

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Re: Sortie Montagne Jeudi 11 Juin

Message par Cédric le Ven 12 Juin - 15:53

Allez, un petit CR de notre sortie hebdomadaire du jeudi.

Les présents : Bernard, Bruno, Daniel, Yves et Cédric.
Le lieu : Bélesta
le programme : 118kms et 3000m de D+.

Nous voilà donc au départ de Belesta avec ce qui sera certainement comme l’échauffement le plus court qu'on ait eu jamais : 700m! Shocked

Oui, car direct à la sortie du village, voici le Col de la Croix des Morts. 7kms réguliers et faciles (pour rappel, on s'est déjà fait le Balès, le Portillon, le Mente,...). Faciles, oui sauf qu'on est vraiment froid (musculairement parlant) et que du coup, la mise en route est un peu compliqué.
Mais au fur et à mesure des lacets, les jambes s'allègent, le pédalage devient plus souple et le rythme plus élevé. On arrive en haut en ordre dispersé et le temps de rassembler la meute, nous voilà dans la descente puis dans une jonction de plat (la seule de la journée mais ça on ne le sait pas encore...).  Razz
Je prends les devants et amène les 4 lascars dans ma roue. Punaise, des Richard en puissance  Very Happy !!! Mais le rythme est un peu élevé et Bruno me souffle de baisser un peu la vitesse.

Après quelques égarements dans Espezel, nous attaquons une jolie descente qui nous amène à la 2nde difficulté de la journée : le Col du Pradel, classé HC. D'une longueur de 17kms, il débute assez doucement et la plaque est encore de rigueur...mais pas pour longtemps.
Je pars devant et Daniel fait l'effort pour me rattraper avec Bruno dans sa roue. Je les laisse rentrer et on attaque les premières rampes. Celles-ci seront fatales à Bruno et je continue l'ascension avec Daniel.
Malheureusement pour lui, des pourcentages très élevés le font lâcher prise et je ne le reverrais plus. Je continue donc seul la montée qui, honnêtement, n’est pas simple. Il y a de sacrés rampes, des virages secs mais quel spectacle ! quel décor ! que les Pyrénées sont belles ! Et au sommet s’ouvre devant moi un panorama fantastique ! Je n'en profite que quelques instants car il y a un petit vent frais et je n’ai pas trop envie de choper la crève. Je me couvre et attaque la descente, très piégeuse et par endroits un peu dangereuse. Prudence…
Me voilà en bas avec le panneau du plat de résistance de la journée : le Port de Pailhères !
Mais d’abord faut que j’attende…J’attends… Sleep J’attends encore… Sleep  Sleep Je perds patience et commence à monter mais voilà que j’aperçois un Rose qui descend. Enfin !  cheers Demi-tour et on se rassemble une dernière fois car je ne les verrais de la journée.

Voilà donc le tant redouté le Port de Pailhères. Quasi 12 bornes et 900m de D+  affraid.  Je perds donc tout le monde de vue sauf Daniel qui me gardera assez longtemps en point de mire. Voilà Ascou, le bas de la station de ski et on attaque la vraie route de montagne avec de beaux lacets qui montent les uns au-dessus des autres. Cela me permet de me rendre compte qu’il n’y a plus personne derrière moi. Je prends alors la décision de ne plus m’arrêter du tout avant la voiture.  J’arrive en haut de Pailhères et me lance dans une magnifique descente, très propre, avec de belles épingles. Là aussi le panorama est magnifique et j’en prends plein les yeux. Cool
Petite portion en faux plat descendant jusqu’à Gesse et me voilà dans un col de 6km qui commence par le Col de Castel, qu’on atteint assez rapidement puis par un autre (dont j’ai zappé le nom) mais qui m’a semblait interminable ! Et là, The Descent : rampes à 15%, debout sur les freins et…me revoilà au tout début du Col de Pradel. On s’était d’ailleurs fait la remarque en y passant plus tôt que sur ce versant, il y avait une sacré pente. Effectivement,  il y a de l’angle !!
Le parcours est maintenant le même que dans la matinée et je connais la route. Une belle montée, la côte d’Espezel (2.8km à 6%) et enfin l’autre versant du Col de la Croix des Morts. Là, pour le coup, entièrement sur la plaque et full gas jusqu’au sommet. La dernière descente, les derniers hectomètres et me voilà à la voiture !

Bilan :
118.3km
5h10
22.9 de moyenne (bien dégeu  affraid )
2912m de dénivelé
75kms en solo

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Re: Sortie Montagne Jeudi 11 Juin

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