L'Ariégeoise/La Mountagnole
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Lionel B
christine.cn
salives christophe
Philippe Nunes
Yvon
Bertrand
bruno giner
Cédric
12 participants
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L'Ariégeoise/La Mountagnole
Seconde cyclosportive parrainée par le club, le duo Ariégeoise/Mountagnole aura le 27 Juin.
Les "habitués" ont reçu le magazine avec toutes les modalités et le bulletin d'inscription. Pour ceux dont ce serait la première ou ceux qui n'ont rien reçu, je vous invite à vous rendre là afin de prendre connaissance des infos la concernant.
Nous concernant, la date limite du dépôt des dossiers est fixé au Dimanche 10 Mai. Vous trouverez là toutes les conditions pour bénéficier de la remise club.
Et bien entendu, tout ce qui concerne ou concernera l'Ariégeoise sera à poster dans ce thème
J'ai également ajouté la date dans le calendrier.
Les "habitués" ont reçu le magazine avec toutes les modalités et le bulletin d'inscription. Pour ceux dont ce serait la première ou ceux qui n'ont rien reçu, je vous invite à vous rendre là afin de prendre connaissance des infos la concernant.
Nous concernant, la date limite du dépôt des dossiers est fixé au Dimanche 10 Mai. Vous trouverez là toutes les conditions pour bénéficier de la remise club.
Et bien entendu, tout ce qui concerne ou concernera l'Ariégeoise sera à poster dans ce thème
J'ai également ajouté la date dans le calendrier.
Dernière édition par Admin le Lun 29 Juin - 11:40, édité 1 fois
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Salut à tous
J'ai rempli les papiers que je donnerai Dimanche et pour moi ce sera...la mountagnole. Le soir je joue au poker, je fais la nuit du poker à pins justaret
A dimanche Bruno
J'ai rempli les papiers que je donnerai Dimanche et pour moi ce sera...la mountagnole. Le soir je joue au poker, je fais la nuit du poker à pins justaret
A dimanche Bruno
bruno giner- Messages : 249
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 61
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
La Mountagnole aussi.
Bertrand- Messages : 22
Date d'inscription : 08/01/2015
Age : 69
Localisation : TOULOUSE
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Bonjour à tous,
ATTENTION le club participe de 15€ pour la cyclosportive Ariégeoise/Mountagnole/Passejade. Donc, quand vous établissez le dossier faire un chèque au nom du club d'un montant 33€ pour l'Ariegoise ou la Mountagnole, ou un chèque d'un montant de 27€ pour la Passejade.
Merci à Lionel, Jean-Claude et Alain de me faire suivre un nouveau chèque de 33€.
Les inscrits à la Mountagnole sont pour l'instant :
Lionel Brignoli, Jean-Claude Brignoli, Alain Marty et Bruno Giner
Bonne semaine à tous.
Yvon
ATTENTION le club participe de 15€ pour la cyclosportive Ariégeoise/Mountagnole/Passejade. Donc, quand vous établissez le dossier faire un chèque au nom du club d'un montant 33€ pour l'Ariegoise ou la Mountagnole, ou un chèque d'un montant de 27€ pour la Passejade.
Merci à Lionel, Jean-Claude et Alain de me faire suivre un nouveau chèque de 33€.
Les inscrits à la Mountagnole sont pour l'instant :
Lionel Brignoli, Jean-Claude Brignoli, Alain Marty et Bruno Giner
Bonne semaine à tous.
Yvon
Yvon- Messages : 387
Date d'inscription : 05/01/2015
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
pas de Mountagnole pour moi.
Christine prend sa décision cette semaine pour la Passéjade.
@+
Christine prend sa décision cette semaine pour la Passéjade.
@+
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Pour moi Yvon le tarif de la Passejade est le même que celui de l'Ariegeoise ou de la Mountagnole.
Avec le plateau repas 48 €, sans le plateau repas 42 €. A ces montants il faut deduire 15 € de participation du club.
Es-tu ok ?
Avec le plateau repas 48 €, sans le plateau repas 42 €. A ces montants il faut deduire 15 € de participation du club.
Es-tu ok ?
daniel degat- Invité
l'ariegeoise / montagnole
Pour Cathy et moi ce sera la passejade .
je te mets dans la boite au lettre dans la journéé yves .
a bientot
je te mets dans la boite au lettre dans la journéé yves .
a bientot
salives christophe- Messages : 34
Date d'inscription : 19/01/2015
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Pour moi ce sera la passejade.
Je te la mettrai dans la boîte aux lettres avant dimanche.
@+
Je te la mettrai dans la boîte aux lettres avant dimanche.
@+
christine.cn- Messages : 33
Date d'inscription : 14/01/2015
Age : 45
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Salut,
Yvon je t'ai posé les chèques avec le bon montant dans ta boîte aux lettres.
A la prochaine.
Yvon je t'ai posé les chèques avec le bon montant dans ta boîte aux lettres.
A la prochaine.
Lionel B- Messages : 78
Date d'inscription : 19/01/2015
Age : 42
Localisation : SAUBENS
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Bonjour à tous
J'ai déposé les papiers pour la Mountagnole chez Yves.
Une pensée pour celles et ceux qui ne peuvent pédaler ces temps ci.
marco
J'ai déposé les papiers pour la Mountagnole chez Yves.
Une pensée pour celles et ceux qui ne peuvent pédaler ces temps ci.
marco
Marco- Messages : 19
Date d'inscription : 10/02/2015
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
salut a tous
je ne serai pas derrière la ligne de départ, mais derrière les barrières pour vous encourager. et si possible boire l'apéro ensemble.
a l'arrivée bien sur !!!
je ne serai pas derrière la ligne de départ, mais derrière les barrières pour vous encourager. et si possible boire l'apéro ensemble.
a l'arrivée bien sur !!!
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Bonjour à tous,
Fin des inscriptions pour la cyclosportive l'Ariègeoise, vous serez 18 roses, voici les inscrits:
3 Sur l'Ariégeoise :
Daniel ALVAREZ
Richard GARCIA
Yves BEYRIA
9 Sur la Mountagnole :
Alain MARTY
Bernard PREPOGNOT
Bertrand SABATIER
Bruno GINER
Cédric MARTY
Jean-Claude BRIGNOLI
Lionel BRIGNOLI
Marc PAUL
Paulo DIAS RAMOS
6 sur la Passejade :
Catherine SALIVES
Christine CARVALHO NUNES
Christophe SALIVES
Daniel DEGAT
Jacques DARBAS
Sophie DUFOUR
Fin des inscriptions pour la cyclosportive l'Ariègeoise, vous serez 18 roses, voici les inscrits:
3 Sur l'Ariégeoise :
Daniel ALVAREZ
Richard GARCIA
Yves BEYRIA
9 Sur la Mountagnole :
Alain MARTY
Bernard PREPOGNOT
Bertrand SABATIER
Bruno GINER
Cédric MARTY
Jean-Claude BRIGNOLI
Lionel BRIGNOLI
Marc PAUL
Paulo DIAS RAMOS
6 sur la Passejade :
Catherine SALIVES
Christine CARVALHO NUNES
Christophe SALIVES
Daniel DEGAT
Jacques DARBAS
Sophie DUFOUR
Yvon- Messages : 387
Date d'inscription : 05/01/2015
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Étant absent , et un peu overbooké sur bien des niveaux , je n'ai pas vu l'envoi des inscriptions par le club mais j'ai pu m'inscrire sur la montagnole, en dernière limite...donc si je suis prêt , je viendrais me rajouter au peloton des roses....
JLouis- Messages : 103
Date d'inscription : 11/01/2015
a vos marque a 4 jours du depart
OLE LES ROSES A 4 JOURS DU DEPART DE L'ARIEGEOISE
GROS RDV POUR LE CLUB PREVOIR LE RETRAIT DES DOSSARDS JE VAIS VENDREDI A TARASCON AVEC DANIEL
SAMEDI DEPART DE L'ARIEGEOISE 8H00
LA MONTAGNOLE 8H30
LA PASSEJADE 9H00
ATTENTION POUR RETIRER LES DOSSARDS LE SAMEDI SE PRESENTER AVANT 7H30 AU RETRAIT
A SAMEDI
GROS RDV POUR LE CLUB PREVOIR LE RETRAIT DES DOSSARDS JE VAIS VENDREDI A TARASCON AVEC DANIEL
SAMEDI DEPART DE L'ARIEGEOISE 8H00
LA MONTAGNOLE 8H30
LA PASSEJADE 9H00
ATTENTION POUR RETIRER LES DOSSARDS LE SAMEDI SE PRESENTER AVANT 7H30 AU RETRAIT
A SAMEDI
elpresident- Messages : 202
Date d'inscription : 03/06/2014
Age : 55
Localisation : saubens
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Ole,
merci Christophe doit récupérer le mien.
A samedi !
merci Christophe doit récupérer le mien.
A samedi !
christine.cn- Messages : 33
Date d'inscription : 14/01/2015
Age : 45
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
salut,
une question, y a t-il un départ groupé du club samedi matin ?
si oui a quelle heure svp ?
une question, y a t-il un départ groupé du club samedi matin ?
si oui a quelle heure svp ?
christine.cn- Messages : 33
Date d'inscription : 14/01/2015
Age : 45
attente des resultats
Bravo aux finishers
J'attends avec impatience le recit de vos exploits de la passejade ,de la mountagnole et de la grande ariegeoise .
J'ai préféré ne pas venir le soir au pot des gladiateurs car j'avais peur de vous contaminer , car pour vous ce n'est que le debut ,il vous reste pour certains la plus belle l'etape du tour.
L'an prochain si dieu le veut , je m'inscrirai a l'etape du tour.
Felicitations aux braves roses qui ont defié la montagne.
J'attends avec impatience le recit de vos exploits de la passejade ,de la mountagnole et de la grande ariegeoise .
J'ai préféré ne pas venir le soir au pot des gladiateurs car j'avais peur de vous contaminer , car pour vous ce n'est que le debut ,il vous reste pour certains la plus belle l'etape du tour.
L'an prochain si dieu le veut , je m'inscrirai a l'etape du tour.
Felicitations aux braves roses qui ont defié la montagne.
MAGNESIUM- Messages : 45
Date d'inscription : 18/01/2015
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Pour moi je suis parti trop vite...ça a pété...et abandon. Donc le vélo fini pendant 15 jours
Bruno
Bruno
bruno giner- Messages : 249
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 61
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Merci "Magnesium".
Pour nous (Sophie, Cathy, Christophe et moi) il s'agit de la passejade (notre première), c'était super ! On y a retrouvé Daniel, Jacques et Nadine (Hebras). Merci à eux de nous avoir accompagné tout le long et de nous avoir coaché et aidé (en particulier Jacques avec mon vélo, souci de dérailleur...).
Super groupe, super club, je ne regrette pas de m'y être inscrite.
On a eu un temps idéal, une superbe ambiance.
A très bientôt j'espère !
Pour nous (Sophie, Cathy, Christophe et moi) il s'agit de la passejade (notre première), c'était super ! On y a retrouvé Daniel, Jacques et Nadine (Hebras). Merci à eux de nous avoir accompagné tout le long et de nous avoir coaché et aidé (en particulier Jacques avec mon vélo, souci de dérailleur...).
Super groupe, super club, je ne regrette pas de m'y être inscrite.
On a eu un temps idéal, une superbe ambiance.
A très bientôt j'espère !
christine.cn- Messages : 33
Date d'inscription : 14/01/2015
Age : 45
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Je suis passé le dernier sur la ligne de départ... Histoire de partir tranquille... Ce fut le cas...On a marché un bon moment avant de sortir de tarascon !
Après on ne peut plus calme pour gérer les montées
J'ai repris Marco jjean-marie et vu Bruno arrêté .
Un col d'Agnès monté en gestion.avec une pause au ravitaillement pour saluer un benevole ami. Puis j'ai lâché les jambes pour les derniers kilomètres du port de lhers... Une petite descente pour finir et un sprint pour avoir la sensation d'avoir fait une cyclosportive.
Enfin l'étape du tour n'était pas gagné quand même... 2000 m de dénivelé en plus....Hum!
Après on ne peut plus calme pour gérer les montées
J'ai repris Marco jjean-marie et vu Bruno arrêté .
Un col d'Agnès monté en gestion.avec une pause au ravitaillement pour saluer un benevole ami. Puis j'ai lâché les jambes pour les derniers kilomètres du port de lhers... Une petite descente pour finir et un sprint pour avoir la sensation d'avoir fait une cyclosportive.
Enfin l'étape du tour n'était pas gagné quand même... 2000 m de dénivelé en plus....Hum!
JLouis- Messages : 103
Date d'inscription : 11/01/2015
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Salut à tous
Ce matin j'ai été voir un médecin du sport. Il m'a dit ça ne peut pas être les adducteurs parce qu'ils ne sont pas sollicité en vélo.. Verdict après échographie Arthrose au niveau des hanches plus à droite qu'à gauche avec du liquide, dû au surmenage et être parti trop vite à froid.
Traitement anti inflammatoire plus médicaments pour le cartilage et 15 jours de repos. Je ferai un essai samedi 11 juillet mais pour l'instant EDT est toujours un objectif
Bruno
Ce matin j'ai été voir un médecin du sport. Il m'a dit ça ne peut pas être les adducteurs parce qu'ils ne sont pas sollicité en vélo.. Verdict après échographie Arthrose au niveau des hanches plus à droite qu'à gauche avec du liquide, dû au surmenage et être parti trop vite à froid.
Traitement anti inflammatoire plus médicaments pour le cartilage et 15 jours de repos. Je ferai un essai samedi 11 juillet mais pour l'instant EDT est toujours un objectif
Bruno
bruno giner- Messages : 249
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 61
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Bon courage Bruno et merci de nous avoir tenu informé.... Soigne toi bien !
christine.cn- Messages : 33
Date d'inscription : 14/01/2015
Age : 45
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
Aie, bon rétablissement, du repos avant tout, il vaut mieux être sous entraîné que sur entraîné... Enfin c'est ce que je me dis...
JLouis- Messages : 103
Date d'inscription : 11/01/2015
Re: L'Ariégeoise/La Mountagnole
C'est une façon de voir...
Bon courage à toi Bruno, repos et soins pour que tu sois apte le 19.
Bon courage à toi Bruno, repos et soins pour que tu sois apte le 19.
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